A válaszok már benned vannak
Az élet néha megállít.
A régi már nem működik, az új még nem látszik.
Ilyenkor a lélek hív, hogy mélyebbre menj,
és megtaláld önmagad új formáját.
Hogyan dolgozom veled?
Egy megtartó teret kínálok neked, ahol önismereti folyamatokon keresztül kísérlek:
Kundalini jóga és légzés
A Kundalini jógát a tudatosság jógájának is hívják, többi jógatípushoz képest a jóga dinamikusabb és spirituálisabb formája. Meditàciòval, fizikai- és légzésgyakorlatokkal és mantrák zengetésével segít minket újra visszatalálni önmagunkhoz, legbelsőbb énünkhöz.
Coaching és együttérző hallgatás
Egy biztonságos tér, ahol ítélkezés nélkül meghallgatlak, és olyan kérdéseket teszek fel, amelyek segítenek tisztábban látni. A coaching során felfedezheted belső erőforrásaidat, felismerheted a mintáidat, és közelebb kerülhetsz a saját válaszaidhoz és irányodhoz.
Ciklustudatosság
A női ciklus különböző szakaszai mély bölcsességet hordoznak. Ha megtanulsz összhangban élni ezekkel a ritmusokkal, könnyebben átlátod a benned zajló változásokat, megtalálod az erődet, és a ciklusodat erőforrásként élheted meg – nem akadályként.
Rólam
Már közel 10 éve gyakoroltam különböző jógastílusokat, amikor “véletlenül” rám talált a Kundalini és a szerelmese lettem.
Először csak a saját utam mélyítésére tanultam, de hamar rájöttem, hogy a legnagyobb öröm számomra másokat kísérni ezen az úton.
Azóta a jóga, a coaching, a ciklustudatosság és az önismereti folyamatok összefonódva lettek az életem és a hivatásom alapjai.
Kapcsolódjunk
A magánórákat személyesen Vácon, igény szerint Budapesten, illetve online tartom:
Vác, Köztársaság út 45.
Telefon
+36 20 477 9706
hello@lili-lovei.hu
helyszínek
2600 Vác, Köztársaság út 45.